2025-02

特に寒い今の時期「身体が冷えてつらい」「風邪を引きやすい」「生理前に体調を崩す」などお悩みではありませんか？私も手足は冷えるし、子供たちから風邪ももらいやすく、身体の調子がいい日が少ないのが悩みでした。かといって、運動やストレッチを始めても...